EigenWeg blog artikelen

Lees hier alles over hoe je richting geeft aan je leven, het beste uit jezelf haalt en hoe je goed voor je gezondheid zorgt
Je brein in topvorm door minder focus

Je brein in topvorm door minder focus

Het klinkt tegenstrijdig: ''Minder focus, Meer effect''. Toch is dat de titel van het boek van 'de rockstar van neurocoaching', Srini Pillay. Hierin legt hij de noodzaak uit van het ontfocussen. In deze tijd met zo veel afleiding om ons heen, wil iedereen graag meer...

read more
Emoties loslaten kun je niet ‘doen’

Emoties loslaten kun je niet ‘doen’

,,Je kunt het maar beter loslaten''. Hoe vaak hoor je dit wel niet om je heen? Een goed bedoeld advies wanneer je je enorm druk maakt om iets. Bijvoorbeeld wanneer een opmerking van een familielid je diep heeft geraakt en jij blijft er maar mee zitten. Of iets wat je...

read more
What the Health; onnodige bangmakerij?

What the Health; onnodige bangmakerij?

Moeten we allemaal veganist worden om onze gezondheid en de wereld te redden? Als je de documentaire What the Health moet geloven wel. Het heeft voor heel wat verwarring gezorgd. Wat is nu wel en niet gezond? Ik moet zeggen dat ik wel even onder de indruk was van de...

read more
Leven vanuit je hart, hoe doe je dat?

Leven vanuit je hart, hoe doe je dat?

Wijze figuren zoals Boeddha, Eckhart Tolle en Lao Tse zeggen het allemaal; luister naar je hart en je vindt je weg in de wereld. Dat klinkt best simpel, maar is het dat ook? Wat betekent het om naar je hart te luisteren en wat is dat ├╝berhaupt? In het dagelijks leven...

read more

Volg me op mijn socials!

Voor inspiratie, oefeningen en nieuwtjes

Heb je nog vragen?