Wil jij de gelukkigste versie van jezelf zijn?

Wil je beter naar je gevoel leren luisteren?
Ben je op zoek naar meer balans in je leven?
Wil je authentieke keuzes leren maken en daar vol vertrouwen voor gaan?

Doe dan mee met de GRATIS kickstart

‘Jouw Eigen Weg’

In 3 lessen krijg je een betere focus op jouw geluk, leer je beter naar jezelf te luisteren en pak je je beperkende gedachten aan.

(Adem)coaching, online training en blogs die je helpen je eigen weg te vinden, bewust van jezelf voor een vrij en blij leven.

 

Ik ben er voor twintigers en dertigers die zoekende zijn naar richting in hun leven en willen ontdekken wat nu echt belangrijk voor ze is. Wie ben je diep van binnen en wat is voor jou de moeite waard in je leven? Misschien heb je het gevoel dat je meer uit je leven kunt halen, maar heb je moeite om voor jezelf te kiezen. Of je hebt oordelen en overtuigingen over jezelf die je belemmeren in wat je wilt bereiken. Ik leer je met een bewuste ademhaling dichter bij je gevoel te komen, zodat je kunt sturen op je innerlijke kompas. Je leert je beperkende patronen en overtuigingen te herkennen en aan te pakken. Met bewust ademen creëer je meer ademruimte en ontspanning. Een grotere ademruimte betekent meer ruimte in en voor jezelf innemen.

Ik geloof dat het super belangrijk is om dicht bij jezelf te blijven, goed voor jezelf te zorgen en minder streng te zijn voor jezelf. Vanuit mijn opleidingen en eigen leven heb ik ervaren hoe lekker het is je eigen weg te gaan. Mijn coaching baseer ik op de drie onderstaande aandachtsgebieden samen met je ademhaling. Zo wil ik er voor zorgen dat meer twintigers en dertigers een vrijer en blijer leven hebben dat beter bij hen past.

De 3 aandachtsgebieden van EigenWeg Coaching

Je innerlijk kompas

  • Heb je meer aandacht voor wat je blij maakt of juist voor wat je niet blij maakt?
  • Voel je je afgestemd op jezelf of ben je meer bezig met wat van je verwacht wordt?

Zorg voor jezelf

  • Hoe hou jij je energieniveau op peil?
  • Weet jij wat je energievreters en je energiegevers zijn?
  • Hoe zorg je met voeding goed voor je lijf?

Je beperkende overtuigingen

  • Wat houdt je tegen je eigen weg te gaan?
  • Herken jij jouw saboterende kritische stemmetjes?
  • Spreek je jezelf wel eens bemoedigend toe?

when we are busy trying to be who we think we need to be, to get acceptance, we are simultaniously rejecting ourselves

J.P. Sears

Blijf op de hoogte!

Blijf op de hoogte!

Ontvang de nieuwste tips en verhalen over het volgen van je eigen weg.

Geen zorgen, je kunt elk moment weer uitschrijven. Ik ga uiteraard zorgvuldig om met jouw gegevens. Te lezen in mijn privacyverklaring

Yes, gelukt! Check nog wel even je email (én spam!) om je inschrijving te bevestigen.